Macbook
July 24, 2011
整体の勧め（健康壱番館古北浦東）
11年7月18日
人は蘇る！癒し系では癒されないつらい悩みに、
治療系の本格整体術 ー『東洋整体蘇生術』ー
僕の地元、広島県福山市発祥の整体流派である、
『健康壱番館（株式会社東洋医研・東洋整体学院）』
日本で独自の進化（昇華）を遂げた「整体」術を、
その源流でもある中国大陸に広める事を目的に設立された、
『健康壱番館古北』『健康壱番館浦東』に通い始めちょうど一年。
『健康壱番館古北・浦東』と、その責任者でもある同郷の整体師、
松岡君（@hanabusa0816）からは、実に多くの事を得た。
健康壱番館 古北 東洋整体蘇生術
住所：上海市長寧区水城南路51弄58号
電話：+86-21-6208-8964 12:00〜22:00
健康壱番館 浦東 東洋整体蘇生術
住所：上海市浦東新区臨北水城南路51弄58号
電話：+86-21-5881-2405 12:00〜22:00
健康壱番館（株式会社東洋医研・東洋整体学院）
住所：広島県福山市丸之内1丁目2-7-1802
電話：+81-84-925-4365 0120-516-550
人は蘇る!
病める現代人を救う奇跡の整体法
東洋整体蘇生術
著者：金光 勝己
販売元：創芸社
(2007-06)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
ヨガ・マーラ
アシュタンガ・ヨガの実践と哲学
著者：シュリ・K.パタビ ジョイス
販売元：産調出版
(2006-10)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
オーガニック革命
著者：高城 剛
販売元：集英社
(2010-01-15)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
PS：夕希子さん（@yokeek）誕生日おめでとうございます。
jinoshanghai
癒し系では無い治療系の本格整体術。「痛い！」と意識
（身体が認識）する事が蘇生への第一歩。上海CityLife（Blog）
更新：整体の勧め（健康壱番館古北浦東） 7/24 7:23［Twitter for Mac］
jinoshanghai
黄昏『健康壱番館古北』へ。6月、東洋整体蘇生術創始者：金光勝己
先生の施術を受けた折、僕が悲鳴を上げた坐骨神経系を忠実に攻める
人は蘇る！癒し系では癒されないつらい悩みに、
治療系の本格整体術 ー『東洋整体蘇生術』ー
僕の地元、広島県福山市発祥の整体流派である、
『健康壱番館（株式会社東洋医研・東洋整体学院）』
日本で独自の進化（昇華）を遂げた「整体」術を、
その源流でもある中国大陸に広める事を目的に設立された、
『健康壱番館古北』『健康壱番館浦東』に通い始めちょうど一年。
『健康壱番館古北・浦東』と、その責任者でもある同郷の整体師、
松岡君（@hanabusa0816）からは、実に多くの事を得た。
先ず、ここ数年慢性化していた（外科・中医・様々な民間療法
で完治できなかった）頚椎の痛みを完全に取り去ってくれた事。
次に、彼の勧めで、志保子先生（@shihokoshanghai）のヨガを
始め、継続してゆく中で、悩まされていた不眠を解消できた事。
また、彼の紹介で、森田愁平プロ（@shuhei102083）にゴルフ
を習い始め、二度の挫折から立ち直った事は、毎週水曜日の
ゴルフサークル「上海百切隊」の活動に繋がっている。
つまり、単に顕在化していた身体の諸症状を改善してくれた事
に留まらず、心身の健康を保つ活動の機会と、そこから派生
する、新たな出会いと発見の場を与えてくれたわけである。
松岡君（@hanabusa0816）の施術や彼の嗜好（ヨガやゴルフ）
に共通しているのは、スピリチュアルな様でいてロジカル。
「意識して行う」事で効果が得られる点であると思う。
その上で今後、僕が彼から引き出し正に身体にも採り入れたい
と思っているモノが彼の「食」に対する考え方である。
なぜならば、それは「骨格・神経・筋肉・血行・栄養の各要素、
全ての調整・矯正を行なうことで、身体が正常な状態に戻ろう
とする力（蘇生力）を高める治療を行い、身体の痛みや、
慢性疾患を根本から改善させる」という、東洋整体蘇生術の理念
に適うモノであり、整体師であると同時に、有機野菜農業家でも
ある松岡君が語ってこそ、説得力を持つと思っているからだ。
今月で僕の上海生活もちょうど九年が経ち、遂に十年目へと
突入する。「リセットの年」と言われる2011年だけに、
今年は、顕在化した心身の諸症状のみならず、
これまでの上海生活の中で心身に「へばりついた」潜在的な
モノまでも「ひっぺがす」年にしたい。その為には、
身体の外からの刺激：整体や、内からの刺激：ヨガの呼吸に加え、
食（生活・栄養）についても、改善してゆくつもりだ。
で完治できなかった）頚椎の痛みを完全に取り去ってくれた事。
次に、彼の勧めで、志保子先生（@shihokoshanghai）のヨガを
始め、継続してゆく中で、悩まされていた不眠を解消できた事。
また、彼の紹介で、森田愁平プロ（@shuhei102083）にゴルフ
を習い始め、二度の挫折から立ち直った事は、毎週水曜日の
ゴルフサークル「上海百切隊」の活動に繋がっている。
つまり、単に顕在化していた身体の諸症状を改善してくれた事
に留まらず、心身の健康を保つ活動の機会と、そこから派生
する、新たな出会いと発見の場を与えてくれたわけである。
松岡君（@hanabusa0816）の施術や彼の嗜好（ヨガやゴルフ）
に共通しているのは、スピリチュアルな様でいてロジカル。
「意識して行う」事で効果が得られる点であると思う。
その上で今後、僕が彼から引き出し正に身体にも採り入れたい
と思っているモノが彼の「食」に対する考え方である。
なぜならば、それは「骨格・神経・筋肉・血行・栄養の各要素、
全ての調整・矯正を行なうことで、身体が正常な状態に戻ろう
とする力（蘇生力）を高める治療を行い、身体の痛みや、
慢性疾患を根本から改善させる」という、東洋整体蘇生術の理念
に適うモノであり、整体師であると同時に、有機野菜農業家でも
ある松岡君が語ってこそ、説得力を持つと思っているからだ。
今月で僕の上海生活もちょうど九年が経ち、遂に十年目へと
突入する。「リセットの年」と言われる2011年だけに、
今年は、顕在化した心身の諸症状のみならず、
これまでの上海生活の中で心身に「へばりついた」潜在的な
モノまでも「ひっぺがす」年にしたい。その為には、
身体の外からの刺激：整体や、内からの刺激：ヨガの呼吸に加え、
食（生活・栄養）についても、改善してゆくつもりだ。
健康壱番館 古北 東洋整体蘇生術
住所：上海市長寧区水城南路51弄58号
電話：+86-21-6208-8964 12:00〜22:00
健康壱番館 浦東 東洋整体蘇生術
住所：上海市浦東新区臨北水城南路51弄58号
電話：+86-21-5881-2405 12:00〜22:00
健康壱番館（株式会社東洋医研・東洋整体学院）
住所：広島県福山市丸之内1丁目2-7-1802
電話：+81-84-925-4365 0120-516-550
人は蘇る!病める現代人を救う奇跡の整体法
東洋整体蘇生術
著者：金光 勝己
販売元：創芸社
(2007-06)
販売元：Amazon.co.jp
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ヨガ・マーラアシュタンガ・ヨガの実践と哲学
著者：シュリ・K.パタビ ジョイス
販売元：産調出版
(2006-10)
販売元：Amazon.co.jp
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オーガニック革命著者：高城 剛
販売元：集英社
(2010-01-15)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
PS：夕希子さん（@yokeek）誕生日おめでとうございます。
jinoshanghai
癒し系では無い治療系の本格整体術。「痛い！」と意識
（身体が認識）する事が蘇生への第一歩。上海CityLife（Blog）
更新：整体の勧め（健康壱番館古北浦東） 7/24 7:23［Twitter for Mac］
jinoshanghai
黄昏『健康壱番館古北』へ。6月、東洋整体蘇生術創始者：金光勝己
先生の施術を受けた折、僕が悲鳴を上げた坐骨神経系を忠実に攻める
整体師：荻原元気君。腕を上げたな。7/26 20:36［Twitter for Mac］
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March 02, 2011
プラズマクラスター付空気清浄機
11年3月2日
僕が相談される事の多い「モノ」のベスト3は、
一昨日（『COLABO』の黒木さん※PEN E-PL1）、
昨夜（大阪の藤澤君※E-PL2）。午前（サップさん※MBA11吋）、
午後（バイクの玉村さん※iPhone）といった具合で、
概ね、カメラ・Mac・iPhone の順である。
カメラ（写真）は中学の頃に習い始め、現在まで続けている
趣味だが、Macの方は、知識云々よりも、2年間で友人80余名を、
WinからMac化させた実績が、ある程度評価されているのだろう。
プラズマクラスター搭載
加湿空気清浄機
加湿量600mL/h ブラック系
KC-Z65-B
シャープ(2010-11-20)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
そして、最近これらについで多いのが、
SHARP（夏普）の「プラズマクラスターイオン発生機
搭載・加湿空気清浄機」に関する問い合わせだ。
昨年の夏以降、中原（@kembonet）と共にオフィス・住まい・
卓上・車内に導入し「風邪をひくまえにSHARPのプラズマクラスター
イオン発生機搭載・加湿空気清浄機）で風邪予防！」
と呟き（Twitter）続け上海仕事友人関係にある程度は広めたものの…
中原は未だに風邪知らずだが、僕は二度風邪をひき、一度目は、
隠蔽しようとしたあたりが、評価されているのだろう（笑）
高濃度プラズマクラスター
25000搭載 イオン発生機
モバイルタイプ ブラック系
IG-CM1-B
シャープ(2010-01-09)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
SHARPのプラクラに限らず、日本の高性能空気清浄機各種は、
輸入品扱いとなり、上海市場では日本より割高で販売されている。
だかといって、日本で購入した実機（100Vの日本仕様）を、
上海に持ち込み、トランス駆動させる事はオススメできない。
電圧・故障修理時の問題だけではなく、中国仕様には中国独自の
日本仕様と異なるフィルターが追加されている場合もあるからだ。
SHARP
高濃度プラズマクラスター搭載
イオン発生機 車載用カップ
ブラック系 IG-CC15-B
シャープ(2010-11-15)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
高価な買い物ではあるが閉めきった室内で「プラズマクラスター
シャワー運転」ボタンを押せば、効果は誰にでも実感できるし、
僕は衣類のスポット消臭（分解・除去）にも活用している。
寝起き・出社時・帰宅時とプラズマクラスターイオンが効いた
室内（車内）に入る度、上海市の空気にいかに鈍感になっているか！
慣れさせられてしまっていたことに気付くだろう。それはまるで、
Mac OSの快適さを知ってしまうと、今までのWinPC経験とは、
いったい何だったのか？思わず考え込んでしまうのと似ている。
Apple MacBook 2.4GHz
Core2Duo/13.3"/2G/250G/
MC516J/A アップル(2010-05-19)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
Mac と異なり残念なのは、上海で購入可能な「プラズマクラスター
イオン発生機搭載・加湿空気清浄機」が、未だに日本でいえば、
2008年版に該当する仕様のままである…ということだ。
キャスターがオプションから標準装備となり、自動車のスポイラー
を彷彿とさせるエアロフォルムを採用、注水と内部清掃を容易にする
広口キャップ仕様の自立系給水タンクの新型を待ち望んでいる！
プラズマクラスター搭載
加湿空気清浄機
加湿量600mL/h ホワイト系
KC-Z65-W
シャープ(2010-11-20)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
加湿空気清浄機/空気清浄機：シャープ
プラズマクラスターイオン発生機：シャープ
COLABO 衡山店 VINO＆GRIGLIA
住所：上海市徐匯区汾陽路156号3〜4楼（×東平路）
電話：021-6437-3793 11:30〜14:30/17:30〜22:00
COLABO 古北店 DINNING
住所：上海市水城南路37号万科広場北楼3F
電話：021-6295-2172 11:30〜14:30/17:30〜22:00
COLABO 静安店 PIZZA＆CAFE
住所：上海市静安区延安中路1440号阿波羅大厦1楼
電話：021-6248-2316 11:30〜14:30/17:30〜22:00
僕が相談される事の多い「モノ」のベスト3は、
一昨日（『COLABO』の黒木さん※PEN E-PL1）、
昨夜（大阪の藤澤君※E-PL2）。午前（サップさん※MBA11吋）、
午後（バイクの玉村さん※iPhone）といった具合で、
概ね、カメラ・Mac・iPhone の順である。
カメラ（写真）は中学の頃に習い始め、現在まで続けている
趣味だが、Macの方は、知識云々よりも、2年間で友人80余名を、
WinからMac化させた実績が、ある程度評価されているのだろう。
プラズマクラスター搭載加湿空気清浄機
加湿量600mL/h ブラック系
KC-Z65-B
シャープ(2010-11-20)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
そして、最近これらについで多いのが、
SHARP（夏普）の「プラズマクラスターイオン発生機
搭載・加湿空気清浄機」に関する問い合わせだ。
昨年の夏以降、中原（@kembonet）と共にオフィス・住まい・
卓上・車内に導入し「風邪をひくまえにSHARPのプラズマクラスター
イオン発生機搭載・加湿空気清浄機）で風邪予防！」
と呟き（Twitter）続け上海仕事友人関係にある程度は広めたものの…
中原は未だに風邪知らずだが、僕は二度風邪をひき、一度目は、
隠蔽しようとしたあたりが、評価されているのだろう（笑）
高濃度プラズマクラスター25000搭載 イオン発生機
モバイルタイプ ブラック系
IG-CM1-B
シャープ(2010-01-09)
販売元：Amazon.co.jp
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SHARPのプラクラに限らず、日本の高性能空気清浄機各種は、
輸入品扱いとなり、上海市場では日本より割高で販売されている。
だかといって、日本で購入した実機（100Vの日本仕様）を、
上海に持ち込み、トランス駆動させる事はオススメできない。
電圧・故障修理時の問題だけではなく、中国仕様には中国独自の
日本仕様と異なるフィルターが追加されている場合もあるからだ。
SHARP高濃度プラズマクラスター搭載
イオン発生機 車載用カップ
ブラック系 IG-CC15-B
シャープ(2010-11-15)
販売元：Amazon.co.jp
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高価な買い物ではあるが閉めきった室内で「プラズマクラスター
シャワー運転」ボタンを押せば、効果は誰にでも実感できるし、
僕は衣類のスポット消臭（分解・除去）にも活用している。
寝起き・出社時・帰宅時とプラズマクラスターイオンが効いた
室内（車内）に入る度、上海市の空気にいかに鈍感になっているか！
慣れさせられてしまっていたことに気付くだろう。それはまるで、
Mac OSの快適さを知ってしまうと、今までのWinPC経験とは、
いったい何だったのか？思わず考え込んでしまうのと似ている。
Apple MacBook 2.4GHzCore2Duo/13.3"/2G/250G/
MC516J/A アップル(2010-05-19)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
Mac と異なり残念なのは、上海で購入可能な「プラズマクラスター
イオン発生機搭載・加湿空気清浄機」が、未だに日本でいえば、
2008年版に該当する仕様のままである…ということだ。
キャスターがオプションから標準装備となり、自動車のスポイラー
を彷彿とさせるエアロフォルムを採用、注水と内部清掃を容易にする
広口キャップ仕様の自立系給水タンクの新型を待ち望んでいる！
プラズマクラスター搭載加湿空気清浄機
加湿量600mL/h ホワイト系
KC-Z65-W
シャープ(2010-11-20)
販売元：Amazon.co.jp
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加湿空気清浄機/空気清浄機：シャープ
プラズマクラスターイオン発生機：シャープ
COLABO 衡山店 VINO＆GRIGLIA
住所：上海市徐匯区汾陽路156号3〜4楼（×東平路）
電話：021-6437-3793 11:30〜14:30/17:30〜22:00
COLABO 古北店 DINNING
住所：上海市水城南路37号万科広場北楼3F
電話：021-6295-2172 11:30〜14:30/17:30〜22:00
COLABO 静安店 PIZZA＆CAFE
住所：上海市静安区延安中路1440号阿波羅大厦1楼
電話：021-6248-2316 11:30〜14:30/17:30〜22:00
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February 15, 2011
日本っぽいcafe＆deliナチュラル
11年1月22日
古北エリアのメインストリート、水城南路。
避風塘と、Dunkin Donutsの間の小道を奥に入って行くと、
新快（ニュークイック）の対面に、いい感じのカフェが。
1月にオープンしたばかりという『cafe ＆ deli natural』。
↑「日本っぽい…cafe ＆ deli natural」から約一年。
『cafe ＆ deli natural（ナチュラル）』一周年！おめでとう。
『cafe ＆ deli natural（ナチュラル）』の扉をあけて、
店内に足を踏み入れた瞬間、上海在住日本人の誰もが感じる、
「日本っぽさ…」は古北地区に住む、現地の人達の心をも捉え…
カフェ飯の域を超えた日本の洋食を食し、食後のカフェタイムを
楽しみながら歓談、読書、ネットを楽しむ客達で今日も満席。
| jinoshanghai |
サエコちゃん（@saesaecco）、RICOちゃん（@rico_1130）、
中国「壁超え」twitterデヴュー。 1/22 17:29
ヒロヨちゃんによる上海のニットサロン＆スクール。
『SALON de HIROYO KNIT SALON』の古北salonも、
毎週月曜日14時〜コチラ『cafe ＆ deli natural』で開催中。
ヒロヨちゃん曰く「店内はモダンなインテリアで、
空間的にも広く、ゆったり過ごしたくなるカフェ」。
そう『cafe ＆ deli natural』は「和風」ではなく日本のカフェ！
cafe ＆ deli natural（ナチュラル）
住所：上海市長寧区栄華西道99弄2号101室（×水城南路）
電話：021-6219-9115
Apple MacBook Air1.86GHz Core 2 Duo/13.3"/
2G/256G/MC504J/A
アップル(2010-10-21)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
Apple MacBook Pro2.4GHz Core 2 Duo/13.3"/
4G/250G/MC374J/A
アップル(2010-04-15)
販売元：Amazon.co.jp
クチコミを見る
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January 14, 2011
新藤亭ランチ和風ハンバーグ定食
11年1月14日
外灘の小龍（@xiaolong761216）からTEL。ランチ『新藤亭』
希望。杉君（@sugiryusuke）中原（@kembonet）にも、
既に声をかけているという（笑）【1/14 11:02】
一昨日も（前回記事）「新藤亭ランチ洋風ハンバーグ定食」
を見て同店を訪れたのだという、前職の先輩お二人と、
偶然にも店でお会いしたばかりなのだが…
店指定（メンバーまで指名）とあっては致し方なし、
（前回記事）「新藤亭ランチ洋風ハンバーグ定食」に続いて、
今回はおろしポン酢で頂く「新藤亭ランチ和風ハンバーグ定食」
小龍と僕で主催している「Mac会（上海でもMacだもん）」の、
顧問（スティーブ・ジョブズ氏との仕事経験もある）：中畑信哉さん
も飛び入り参加。食後皆で『MediaMarkt メディアマルクト』へ。
Mac（iPhone・iPad）好きは、総じて（情報・生活）家電好き！
中畑信哉さんは著作の中でも、Macの良さを力説されている。
日本料理 新藤亭
住所：上海市盧湾区雁蕩路29号502室（×淮海中路）
電話：021-6384-0500 11:30〜14:00/17:30〜23:30
上海賢房信息技術有限公司（KEMBO）
住所：上海市黄陂南路751号1号楼4楼751文化研究所406室
電話：021-5306-3955
コトラーのマーケティング3.0で
日本企業は復活する
新マーケティング理論入門
著者：中畑 信哉
つた書房(2010-10-26)
販売元：Amazon.co.jp
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| jinoshanghai |
希望。杉君（@sugiryusuke）中原（@kembonet）にも、
既に声をかけているという（笑）【1/14 11:02】
一昨日も（前回記事）「新藤亭ランチ洋風ハンバーグ定食」
を見て同店を訪れたのだという、前職の先輩お二人と、
偶然にも店でお会いしたばかりなのだが…
店指定（メンバーまで指名）とあっては致し方なし、
（前回記事）「新藤亭ランチ洋風ハンバーグ定食」に続いて、
今回はおろしポン酢で頂く「新藤亭ランチ和風ハンバーグ定食」
小龍と僕で主催している「Mac会（上海でもMacだもん）」の、
顧問（スティーブ・ジョブズ氏との仕事経験もある）：中畑信哉さん
も飛び入り参加。食後皆で『MediaMarkt メディアマルクト』へ。
Mac（iPhone・iPad）好きは、総じて（情報・生活）家電好き！
中畑信哉さんは著作の中でも、Macの良さを力説されている。
日本料理 新藤亭
住所：上海市盧湾区雁蕩路29号502室（×淮海中路）
電話：021-6384-0500 11:30〜14:00/17:30〜23:30
上海賢房信息技術有限公司（KEMBO）
住所：上海市黄陂南路751号1号楼4楼751文化研究所406室
電話：021-5306-3955
コトラーのマーケティング3.0で
日本企業は復活する
新マーケティング理論入門
著者：中畑 信哉
つた書房(2010-10-26)
販売元：Amazon.co.jp
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December 31, 2010
年越し蕎麦と紅白で今年も終わる
10年12月31日
下岡君の年越し蕎麦とLet'sNote画像にインスパイヤされ、
僕は年越し蕎麦（かき揚げとろろ）MacBook（MB467）で対抗。
| cherubjp |
RT @jinoshanghai: てっさてっちりに合うワインを求め開かずの
セラーを開けてみる（笑）RT @cherubjp: 結局ドンペリに！
ふぐ刺、うまい〜！http://plixi.com/p/66832799
たまたま実家（福山）も山口から届いたとらふぐてっさてっちり中
だったので東京の高橋さんや、横浜の藤澤君（@TAKE_com）と
ブーブクリコで盛り上がったり最終的（年齢的）に紅白だったり。
今年はtwitterで暮れ、twitterで明けてゆくのだろうか…
皆様良い年を！（カウントダウンFaceTimeトライしてみないと）
2010年というのは仕事も私事も大変、悩み多き一年であったが、
ヨガと整体によって、慢性的な肉体疲労（頚椎と脹脛）と
精神疲労（不眠）、更には喫煙習慣まで克服したり、
年末には、親友と親友の後輩の結婚式や、妹の婚約、個人的にも、
吉事が続き、来年に向け期待膨らむ年の瀬となった。
Apple MacBook Pro2.4GHz/13.3"/4G/250G/
MC374J/A アップル（2010-04-15）
販売元：Amazon.co.jp
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Apple MacBook Pro2.66GHz/13.3"/4G/320G/
MC375J/A アップル（2010-04-15）
販売元：Amazon.co.jp
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